Je vous propose des séances pensées pour vous offrir un moment de détente, de lâcher-prise et de recentrage.
Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment, dans un cadre respectueux et sécurisant.
Pour prendre rendez-vous ou poser une question, contactez-moi
Les massages
Massage Amma-assis
● Rapide, efficace, habillé, sans huile, sur chaise ergonomique.
● 25 à 30 minutes suffisent pour libérer le dos, la nuque, la tête, les
épaules et les bras.
● Idéal au bureau, à domicile ou lors d’événements.
Bienfaits immédiats :
● réduction du stress
● soulagement des tensions musculaires
● regain d’énergie
● relaxation rapide et efficace
Massage crânien
● Détente profonde de la tête, du cuir chevelu et de la nuque.
● Procure une relaxation profonde, un apaisement du mental, soulage les
tensions et améliore le sommeil.
Il permet :
● de relâcher les tensions nerveuses
● d’apaiser le stress et la fatigue mentale
● de favoriser le lâcher-prise
Le massage en entreprise
Le massage en entreprise est une solution simple et efficace pour améliorer le bien-être des salariés.
Les bénéfices :
● diminution du stress
● amélioration du bien-être au travail
● prévention des troubles musculo-squelettiques
● moment de pause apprécié et fédérateur
Formats possibles
● Journées bien-être
● Événements ponctuels
● Interventions régulières
Qui suis-je ?
Je suis Jonathan, infirmier de métier.
Je me suis formé aux techniques de massage pour favoriser le mieux être de résidents et salariés d’EHPAD puis j’ai vite compris que
ce bien-être devait profiter à tous.
Aujourd’hui, avec Haro Massage, je propose des séances simples, accessibles et efficaces pour vous aider à vous sentir mieux, où que vous soyez.
